Recent Posts by Ευ Κίνησις

K-Taping

Το Kinisio-Tape(K-Taping) είναι μια αποτελεσματική μέθοδος περίδεσης που διευκολύνει την φυσιολογική διαδικασία επούλωσης του οργανισμού, ενώ ταυτόχρονα παρέχει υποστήριξη και σταθερότητα στους μυς και τις αρθρώσεις. Αρχικά, ξεκίνησε ως μέθοδος αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων, ενώ γρήγορα επεκτάθηκε και σε άλλους τομείς. Τα πλεονεκτήματα του Kinisio-Tape έχουν μελετηθεί ευρέως, κλινικά και ερευνητικά, και έχει βρεθεί ότι έχει…
Read more

Clinical Pilates – Personal Training

  Clinical Pilates Το Clinical Pilates ή Θεραπευτικό Πιλάτες είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος άσκησης η οποία στοχεύει στη σωστή στάση του σώματος και στην σωστή αναπνοή, στη σταθεροποίηση του κορμού, στην ισορροπία, στην βελτίωση του μϋικού έλεγχου, στη δύναμη και στην ευλυγισία. Ουσιαστικά είναι η εξέλιξη της βασικής μεθόδου Pilates και μπορεί να εφαρμοστεί σε…
Read more

Διαχείριση χρόνιου πόνου

Οι Χρόνιοι Πόνοι είναι μια δύσκολη και περίπλοκη κατάσταση όπου ο ασθενής αισθάνεται για μεγάλη χρονική περίοδο (συνήθως άνω του εξαμήνου) συμπτώματα που του αναπαράγουν πόνο και προκαλούν διάφορα προβλήματα στην καθημερινότητα του. Πολλές φορές η σοβαρότητα και η έκταση του προβλήματος που έχουμε δεν συνάδει με τη χρονιότητα και την ένταση του πόνου που…
Read more

Πελματογράφημα

Το πελματογράφημα είναι μια εξέταση ανώδυνη και ασφαλής που έχει σαν σκοπό να συλλέξει, να επεξεργαστεί και να αναλύσει πληροφορίες και δεδομένα από τα φορτία που δέχεται το κάτω άκρο. Οι αισθητήρες της πλατφόρμας είναι συνδεδεμένοι με ηλεκτρονικό υπολογιστή που δέχεται τα δεδομένα. Με αυτό τον τρόπο μπορούμε να παρατηρήσουμε και να αναγνωρίσουμε ανατομικά και…
Read more

Recent Comments by Ευ Κίνησις

No comments by Ευ Κίνησις yet.